Tudatos táplálkozás- mit is takar ez valójában?
Hogy lehetünk tudatosak a mindennapokban, amikor annyi minden elérhető számunkra? December 8-ai dietetikai workshopunk során a tudatos táplálkozást helyezzük előtérbe.
A kiscsoportos interaktív tanácsadás tematikáját a következő gondolatokra fűztük fel:
- nyersanyag választás szempontjai: miből mit érdemes és milyen gyakran,
- szezonalitás, hiszen a legfontosabb, hogy az évszaknak megfelelően étkezzünk,
- melyek azok a funkcionális ételek, amelyek annyiszor szembe jönnek most velünk,
- mire érdemes hosszú távon fókuszálnunk,
- hogy főzzünk úgy magunkra és a családunkra, hogy az ízletes legyen, de mégis tápláló?
A workshop során minden résztvevő számára végzünk egy Inbody testösszetételmérést, melynek eredményét dietetikusunk a helyszínen kiértékeli, valamint egy receptfüzetet és egyhetes mintaétrendet küldünk minden résztvevőnek az alkalom után, egy összefoglaló anyag kíséretében.
Részvételi díj: 15.000 Ft/fő
A konzultáció létszámkorlátos, maximum 6 fő részvételére van lehetőség.
Bejelentkezését a +36 20 280 3939, vagy +36 20 412 6828 számokon, illetve az info@tagoremed.hu email címen várjuk!
Kapcsolódó cikkek
Kérdése van, vagy panaszt tapasztal? Szakorvosaink rövid várakozási idővel fogadják.
